SEANCES DE PODO-RELAXATION

Après une belle randonnée  en pays de Bouriane .... s'offrir ou offrir un bon massage des pieds !

Bien-être, détente, anti-stress

Osez le pied comme source de réconfort !

Une expérience sensorielle unique....

PODORELAXATION

-------------------------------

Podo, du grec "pedi" =
le pied, la base

-> La Relaxation par les pieds

 

La Podo-Relaxation est une technique spécifique de massage ANTI-STRESS au niveau des pieds. Elle a comme caractéristique de procurer à tous, quel que soit son âge, son sexe, sa condition physique et son état d'esprit, des sensations d'agréabilité, de mieux-être, de détente, de réconfort.

 

La Podo-Relaxation peut également donner la 'permission' à chacun de lâcher prise naturellement.
Le mental laisse alors la place à la découverte sensorielle de son propre corps dans sa densité originelle, une expérience unique et surprenante.

La Podo-Relaxation nous rappelle que nos pieds ont une autre fonction que celle de nous permettre de marcher.
Ils sont "l'organe du toucher" comme le disait déjà au XIIème siècle Sainte Hildegarde de Bingen.
Ils sont notre connexion à la terre, ils portent en eux tout le poids de notre être matérialisé.

Les Sciences Humaines confirment les mécanismes bienfaisants de la
Podo-Relaxation. La peau, et plus particulièrement celle qui recouvre
les pieds, renferme une multitude de
récepteurs sensitifs qui peuvent être
stimulés ou apaisés. Ils transmettent,
via le système nerveux, des stimuli
au cerveau qui déclenchent différentes réactions dans tout l'organisme comme
la libération de 3 hormones : l'endorphine, l'ocytocine et la dopamine qui elles-mêmes
agissent sur les systèmes sympathique

et parasympathique pour générer un
relâchement physiologique et psychologique.

En cette période de crise planétaire, globale, où le stress s'invite partout dans nos vies, osons considérer NOTRE SENS DU TOUCHER comme une "ressource naturelle" individuelle.... Comprenons que le Toucher est une nourriture et une "parole" pour le corps : il nous (re)connecte à la réalité sensible de ce que nous sommes vraiment à l'intérieur, à notre humanité, afin que nous puissions, à l'extérieur, ajuster notre relation au monde....

 

Une séance de Podo-Relaxation dure à peu près 75 minutes.

 

Lieu : Cazals - 46250
Téléphone : 06 73 51 74 44
Tarif : 35 euros

Tarif 1 heure Spécial Pèlerins
St Jacques Compostelle : 25 euros

 

Fluent English
Habla Espanol

Zen en Bouriane, c'est aussi :